fbpx Gokhale℠ Момент: Stacksitting с вашим сзади позади вас! | Институт Гохале
Подпишитесь на нашу рассылку Positive Stance ™

Gokhale℠ Момент: Stacksitting с вашим сзади позади вас!

GM06-тазового-размещение

up
981 любит.

Комментарии

Я видел видео и понравилось, потому что он дал мне варианты, которые показывают мне, как вы используете ваше тело, в том числе ногами. У меня была проблема сидит с моим прикладом назад и не Разнос мои ноги, чтобы держать мою верхнюю часть тела прямо. Сейчас я помещу ноги мои, как вы сделали.

Когда я иду, я иногда чувствую, что моя спина сломана, и я не могу держать мое тело в вертикальном положении. С моей 97th день рождения на следующей неделе, вы можете порекомендовать какие-либо упражнения, или любой другой?

Спасибо,

Точка

Поздравляем по достижении преклонного возраста 97! И поздравления, что вы продолжаете работать над underpninnings хорошего здоровья. Советы по ходьбе более вертикальном положении, я рекомендую использовать ваши ягодичные энергично. Эта презентация - Иди этим путем - Что я дал несколько лет назад должна быть полезной. Удачи!

Хороший ясность в видео! У Вас есть видео о "Как стоять? Если да, то могу ли я просить вас, чтобы отправить его ко мне.

Благодарю.

Гул Malani

Постоянный является сложной задачей, чтобы научить, даже руки. Во время урока 3 нашего Гокхале Метод Foundations конечно, когда мы впервые ввести положение, люди чувствуют себя обезьяноподобным, и мы должны показать им свое отражение в зеркале, или быстрый снимок их позиции, чтобы убедить их в том, что они выглядят совершенно нормально - и на самом деле лучше, чем обычно.

Начните, следуя шаг за шагом направления в книге и DVD, стоя перед зеркалом. Я рекомендую гонг к одному из свободных мастерских нашего учителя, и лучше всего, подписавшись на intial консультацию или наш Гокхале Метод Foundations курса.

Спасибо, это помогает мне убедиться, что я правильно понял вашу книгу! Некоторым местам легче сделать это в других, потому что место, у которого нет спины, отлично подходит для этой скамьи.

У меня есть вопрос об этом, связанном с моими свертками, лично, когда я занимаю роли на плечах вокруг моего тороса (мои отходы), я задавался вопросом, лучше ли мне положить руку в задние карманы, потому что тогда мои плечи ниже. Будет ли это правильной позицией для моих рук и плеч после броска?

Благодаря раньше времени,