fbpx Гокхале момент: напряжение челюсти | Гокхале Метод институт
Подпишитесь на нашу рассылку Positive Stance ™

Гокхале Момент: Челюсть Напряжение

GM09-Челюсти-Напряженность

up
1149 любит.

Комментарии

Мне нужно, чтобы практиковать это точно. Спасибо

ВАУ! Спасибо за этот великий .. простой exercise..I держать все мое напряжение в моей челюсти ... У меня есть C5-6 шеи Fusion..plus .. TMJ .. Сразу же после того, как делать это упражнение несколько раз .. Я может чувствовать релиз и интересно .. Мои уши открылись немного! (Есть проблемы eustatian трубки .. аллергии .. тоже) ..

Боже, благослови вас за все, что вы делаете!

Мари Куигли Миллер

Ура!!

Г-жа Гокхале, я надеюсь, что вы читаете это, потому что у меня есть довольно огромный вопрос и не нашел никого, чтобы даже выступить на ней. Я следовал за ваши рекомендации осанки, и когда я держать голову прямо, как вы делаете в этом видео и расслабиться мою челюсть, он чувствует себя замечательно, но моя челюсть торчит над моими верхними зубами. Я получаю довольно огромный underbite, когда я отдыхаю мою челюсть и не может закрывать зубы. В детстве у меня был прикус и получил корсетов, а также несколько постоянных зубов удалены, чтобы исправить это. Теперь для того, чтобы иметь возможность закрыть зубы вместе, я должен активно толкать мою челюсть назад и всегда есть боль и щелчок на левой стороне. Ни один стоматолог не имел ничего, чтобы сказать об этом, я надеюсь, что вы или кто-то здесь может помочь. Является ли это нормальным иметь оттеснить с моей мышцы челюсти просто закрыть мои зубы? Я знаю, щелканье и боль не являются нормальными. Любые советы будут так удивительно. Спасибо!

Это действительно огромный вопрос, и тот, который не в моей области знаний. Одним из признаков того, что вы не видели правильного эксперта является использование неправильной терминологии в описании того, что происходит. Поиск изображений Google для прикус против Overjet - Я думаю, что вы можете иметь некоторую путаницу там. Один тип специальности, которые могут быть полезны для вас orthotropics. Я не знаю, достаточно, чтобы рекомендовать его, но у них есть мягкий подход и принимать во внимание вопросы, как дыхание и общее положение тела.

Большое вам спасибо за ваше время. Я собираюсь немедленно исследовать то, что вы предложили. В детстве я был определенно сказали, что я должен был обзор, так что это единственный термин, который я действительно знаю. Я так счастлив, что может быть надежда на меня! Я люблю свою работу!

Спасибо, Ester, для этого видео. Я страдал от TMJ и головных болей и видел acupucturiest и chirapractor, и стоматолог. Мой новый врач предположил, что мне нужно, чтобы вытащить 2 зубы, получить брекеты на верхней и нижней части, чтобы исправить мой прикус первым. Я определенно не хочу, чтобы сделать это. Я хочу попробовать это упражнение первым. Как часто вы рекомендуете мне сделать это за день и как долго нужно держать? Большое вам спасибо за вашу работу!

Sooknam

Рад, что это дает надежду. Обратите внимание, что это может занять больше, чем просмотр видео, чтобы зафиксировать существенную проблему вы описываете! Это хорошее начало, до тех пор, как вы делаете это аккуратно и следить за любое увеличение дискомфорта. Удачи!

Я прочитал ваш комментарий о ВНЧС и головную боль и хотел поделиться своими знаниями по этому вопросу.

Это корреляция 75% между TMJ и апноэ сна, и ваш дантист должен знать это! Никогда не извлекайте зубы!

Это против природы и сделает все хуже! В США есть несколько центров лечения ТМД и сна

Стоматологи, специализирующиеся на расстройствах TMJ, смогут помочь вам и научить вас.

Всего наилучшего,

Диана

PS Пожалуйста, попросите вашего врача направление на исследование сна, чтобы исключить нарушение дыхания во время сна или апноэ во сне.