fbpx кобра | Институт Гохале
Подпишитесь на нашу рассылку Positive Stance ™

кобра

In Yoga: Bend Back, Don’t Swayback!

November, 2016

Not all backbends are created equal. Healthy backbends happens at the lowest lumbar level (L5-S1); unhealthy backbends happen higher up in the lumbar spine.
Сесили Фредерик делает погружение обратно
Read more