fbpx Фундаментальный курс - шесть уроков по методу Гохале | Gokhale Method® - Primal Posture ™ для безболезненной жизни
Подпишитесь на нашу рассылку Positive Stance ™

Фундаментальный курс - шесть уроков по методу Гохале

Регистрация закрыта для этого события

Сведения о мероприятии

  • Урок 1:
    суббота
    23 ноября 2019
    начиная с 10: 00 AM
  • Урок 2:
    суббота
    23 ноября 2019
    начиная с 12: 30 PM
  • Урок 3:
    суббота
    23 ноября 2019
    начиная с 2: 30 PM
  • Урок 4:
    воскресенье
    24 ноября 2019
    начиная с 9: 00 AM
  • Урок 5:
    воскресенье
    24 ноября 2019
    начиная с 11: 00 AM
  • Урок 6:
    воскресенье
    24 ноября 2019
    начиная с 1: 30 PM
  • USD $ 450.00 (Шесть 90-минутных занятий)
  • Доступные сиденья: Открыть

место встречи

Название объекта: Движение Массаж Студия
1829 NE Alberta Санкт-Люкс #12
Портленд, OR 97211
Соединенные Штаты

Информация о парковке: Уличная парковка должна быть доступна на Альберте или на переулке. Проснитесь Motion Massage (012) у двери.

Описание события

(re) -Learn Primal Posture ™

Основополагающий курс является основным предложением Метод Гокхале, В шести уроках 90-минут вы можете эффективно и глубоко изменить свои привычки, используя комбинацию словесного объяснения, визуальных материалов и нежных практических рекомендаций от квалифицированного преподавателя метода Gokhale. Все квалифицированные учителя Gokhale Method лично обучаются основателем Esther Gokhale.

  • Уменьшить или устранить многие виды скелетно-мышечной боли
  • Предотвращение совместное вырождение
  • Увеличьте энергию, выносливость и гибкость
  • Улучшить кровообращение и дыхание
  • Уменьшить стресс
  • Смотри и чувствовать себя более уверенно
Эффекты часто непосредственным и на всю жизнь.

Дополнительная информация:

Каждый урок 90 минут длиной. Обязательный текст: 8 шагов к боли Назад

Ваш учитель

Шарлин Ганнибал
[Электронная почта защищена]
415-860-3178

Шарлин родилась в Портленде, штат Орегон, где с раннего возраста она строго тренировалась в балете и классическом фортепиано. Она провела 12 лет в качестве профессионального танцора в Портленде и области залива и получила степень на английском языке из UC Berkeley. Шарлин стала сертифицированным инструктором по йоге в 2001 и с тех пор страстно преподавала танцы и йогу людям всех возрастов.

Философия обучения Шарлин предполагает осторожное руководство учениками к росту собственного сознания. Ее обширный опыт в рамках дисциплин балета и йоги сообщил о ее опыте в качестве инструктора по методу Гохале. Она постоянно очарована структурной красотой человеческого тела и вдохновлена ​​наблюдением за тем, как ученики осанки трансформируются, выполняя каждый урок.

Плодовитый учитель, Шарлин преподавал курс Основы метода Гохале для сотен студентов. Она была главным учителем метода Гохале под руководством Эстер Гохале в Пало-Альто от 2011-12 и в настоящее время работает в Портленде и Сан-Франциско.


Если опубликованные даты не работают для вашего расписания, или если вы предпочитаете частное обучение, нажмите ниже, чтобы инициировать запрос для частного обучения с ними. Ваш учитель может также помочь с последующими встречами, свяжитесь с ними.

Запрос частные уроки

Что говорят другие

Преимущества обучения методу Гохале:

  • Уменьшить / устранить многие виды мышечно-скелетной боли
  • Предотвращение дегенерации суставов / дисков
  • Снизить уровень стресса
  • Улучшить кровообращение и дыхание
  • Смотри и чувствовать себя более уверенно
  • Потеря веса и уменьшение внешнего вида живота
  • Увеличьте энергию, выносливость и гибкость
  • Увеличение высоты (до 1) или 2.54cm)
  • Повысить продуктивность

Как видно в:

Как представлено на:

Как учили: