fbpx Фундаментальный курс - шесть уроков по методу Гохале | Gokhale Method® - Primal Posture ™ для безболезненной жизни
Подпишитесь на нашу рассылку Positive Stance ™

Фундаментальный курс - шесть уроков по методу Гохале

Регистрация закрыта для этого события

Сведения о мероприятии

  • Урок 1:
    вторник
    15 октября 2019
    начиная с 9: 30 AM
  • Урок 2:
    четверг
    17 октября 2019
    начиная с 9: 30 AM
  • Урок 3:
    вторник
    22 октября 2019
    начиная с 9: 30 AM
  • Урок 4:
    четверг
    24 октября 2019
    начиная с 9: 30 AM
  • Урок 5:
    вторник
    29 октября 2019
    начиная с 9: 30 AM
  • Урок 6:
    четверг
    31 октября 2019
    начиная с 9: 30 AM
  • USD $ 450.00 (Шесть 90-минутных занятий)
  • Доступные сиденья: Открыть

место встречи

Название объекта: Институт Метод Гокхале
2439 Береза ​​улице
Пало-Альто / Стэнфорд, CA 94306
Соединенные Штаты

Детали объекта: Мы находимся прямо над Cafe ProBono. Справа от их входа находится стеклянная дверь на скрытую лестничную клетку. Мы находимся наверху в Suite 5.

Информация о парковке: Близлежащие стоянки и парковка на улице доступна.

Описание события

(re) -Learn Primal Posture ™

Основополагающий курс является основным предложением Метод Гокхале, В шести уроках 90-минут вы можете эффективно и глубоко изменить свои привычки, используя комбинацию словесного объяснения, визуальных материалов и нежных практических рекомендаций от квалифицированного преподавателя метода Gokhale. Все квалифицированные учителя Gokhale Method лично обучаются основателем Esther Gokhale.

  • Уменьшить или устранить многие виды скелетно-мышечной боли
  • Предотвращение совместное вырождение
  • Увеличьте энергию, выносливость и гибкость
  • Улучшить кровообращение и дыхание
  • Уменьшить стресс
  • Смотри и чувствовать себя более уверенно
Эффекты часто непосредственным и на всю жизнь.

Дополнительная информация:

Каждый урок 90 минут длиной. Обязательный текст: 8 шагов к боли Назад

Ваш учитель

Страсть Монаши к велнес-терапии началась с легкой атлетики и питания. Будучи самой младшей дочерью Эстер Гокхале, ей повезло, что она выросла с неповрежденной позу и с глубоким знанием философии и методов Гохале.

Спорт и легкая атлетика сыграли большую роль в жизни Мониши; она является национальным и мировым чемпионом в Ultimate Frisbee, и она наслаждается скалолазанием и игрой в теннис. Ее понимание позы и механики тела способствовало ее атлетическим начинаниям и поддержанию счастливого, здорового тела.

Помогать людям вновь обрести свою изначальную позицию и выйти из боли в спине и других скелетно-мышечной боли является наиболее полезным процесс Мониша испытал. Снова и снова она стала свидетелем того, как ученики возвращаются к своим видам спорта, инструментам и другим страстям без боли после восстановления их естественного выравнивания.

Получив степень бакалавра по информатике в Стэнфордском университете, Мониша теперь работает полный рабочий день для Института Гохале, посвященного тому, чтобы помочь распространить эту работу как можно большему количеству людей. Она преподает в основном в Беркли и Пало-Альто.


Если опубликованные даты не работают для вашего расписания, или если вы предпочитаете частное обучение, нажмите ниже, чтобы инициировать запрос для частного обучения с ними. Ваш учитель может также помочь с последующими встречами, свяжитесь с ними.

Запрос частные уроки

Что говорят другие

Преимущества обучения методу Гохале:

  • Уменьшить / устранить многие виды мышечно-скелетной боли
  • Предотвращение дегенерации суставов / дисков
  • Снизить уровень стресса
  • Улучшить кровообращение и дыхание
  • Смотри и чувствовать себя более уверенно
  • Потеря веса и уменьшение внешнего вида живота
  • Увеличьте энергию, выносливость и гибкость
  • Увеличение высоты (до 1) или 2.54cm)
  • Повысить продуктивность

Как видно в:

Как представлено на:

Как учили: