fbpx Свободная мастерская - Уменьшение боли в спине с помощью метода Гохале | Gokhale Method® - Primal Posture ™ для безболезненной жизни
Подпишитесь на нашу рассылку Positive Stance ™

Свободная мастерская - Уменьшение боли в спине
с методом Гохале

Это событие в данный момент полный. Однако вы можете зарегистрироваться сейчас и добавляются в список ожидания. Вы будете уведомлены, если пространства становятся доступны, и вы будете иметь 24 часов, чтобы ответить.

Сведения о мероприятии

место встречи

830 Бэнкрофт Путь, люкс 113
Беркли, CA 94710
Соединенные Штаты

Название объекта: Rudramandir
Информация о парковке: Пожалуйста, не парковаться на улице 7th из уважения к соседям. Спасибо!

Описание события

(re) -Learn Primal Posture ™

Присоединиться Мониша Белый для бесплатного, 1-часового семинара, чтобы научиться жить без боли.

В этом семинаре вы начнете узнавать, почему и как Метод Гокхале, Многие семинары начинаются, показывая вам, как растягивать. Это способ сесть на сиденье и дать себе нежную тягу, которая облегчает компрессию в позвоночнике и растягивается или расслабляет мышцы спины.

За это короткое время вы познакомитесь с техникой, которая позволит вам:

  • Уменьшить или устранить боли в спине, шее, мышцах и суставах
  • Предотвращение мышцах и суставах дегенерации и травмы
  • Увеличьте вашу энергию, выносливость и гибкость
  • Уменьшить стресс и улучшить свой внешний вид
Эффекты часто непосредственным и на всю жизнь.

Дополнительная информация: Дата: суббота, март 2, 2019 в 11: 00 AM
Мы будем в комнате Сутры, #113. Пройдите весь путь по коридору и возьмите направо. Комната Сутры будет на левой стороне перед выходом.

Зарегистрируйтесь сейчас

Ваш учитель

Страсть Монаши к велнес-терапии началась с легкой атлетики и питания. Будучи самой младшей дочерью Эстер Гокхале, ей повезло, что она выросла с неповрежденной позу и с глубоким знанием философии и методов Гохале.

Спорт и легкая атлетика сыграли большую роль в жизни Мониши; она является национальным и мировым чемпионом в Ultimate Frisbee, и она наслаждается скалолазанием и игрой в теннис. Ее понимание позы и механики тела способствовало ее атлетическим начинаниям и поддержанию счастливого, здорового тела.

Помогать людям вновь обрести свою изначальную позицию и выйти из боли в спине и других скелетно-мышечной боли является наиболее полезным процесс Мониша испытал. Снова и снова она стала свидетелем того, как ученики возвращаются к своим видам спорта, инструментам и другим страстям без боли после восстановления их естественного выравнивания.

Получив степень бакалавра по информатике в Стэнфордском университете, Мониша теперь работает полный рабочий день для Института Гохале, посвященного тому, чтобы помочь распространить эту работу как можно большему количеству людей. Она преподает в основном в Беркли и Пало-Альто.


Что говорят другие

Преимущества обучения методу Гохале:

  • Уменьшить / устранить многие виды мышечно-скелетной боли
  • Предотвращение дегенерации суставов / дисков
  • Снизить уровень стресса
  • Улучшить кровообращение и дыхание
  • Смотри и чувствовать себя более уверенно
  • Потеря веса и уменьшение внешнего вида живота
  • Увеличьте энергию, выносливость и гибкость
  • Увеличение высоты (до 1) или 2.54cm)
  • Повысить продуктивность

Как видно в:

Как представлено на:

Как учили: