fbpx Свободная мастерская - Уменьшение боли в спине с помощью метода Гохале | Gokhale Method® - Primal Posture ™ для безболезненной жизни
Подпишитесь на нашу рассылку Positive Stance ™

Свободная мастерская - Уменьшение боли в спине
с методом Гохале

Регистрация закрыта для этого события

Сведения о мероприятии

  • Среда, август 19, 2020
  • 10: 00 AM - 11: 00 А.М.
  • Бесплатно
  • Доступные сиденья: Открыть

место встречи

Название объекта: Сент-Хеленс соседства Дом
25 Черкесский Улица
Сент-Хеленс, TAS 7216
Австралия

Детали объекта: В главном здании

Информация о парковке: Много парковочных мест вдоль улицы.

Описание события

(re) -Learn Primal Posture ™

На этом семинаре вы узнаете, почему и как Метод Гокхале, Каждый семинар индивидуален, чтобы наилучшим образом удовлетворить потребности участников. Семинары часто начинаются с демонстрации того, как можно растянуть. Это способ сидения, при котором ваша спина мягко вытягивается, ослабляя сжатие позвоночника и растягивая напряженные или спазмированные мышцы спины.

Другие техники, изученные на этом семинаре, помогут вам:

  • Уменьшить или устранить боли в спине, шее, мышцах и суставах
  • Предотвращение мышцах и суставах дегенерации и травмы
  • Увеличьте вашу энергию, выносливость и гибкость
  • Уменьшить стресс и улучшить свой внешний вид
- Джери Бессат


«Прожив 12+ лет с хронической болью в пояснице, я обрел надежду найти лекарство, посетив бесплатный вебинар по методу Гохале».

- Аарон Ницки

Ваш учитель

Мишель Болл всегда искала способы сохранить свое здоровье и благополучие с помощью спортивных усилий и движений. Изучив физиологию и преподавая уроки фитнеса, она увидела, что целенаправленное движение может сделать для ее учеников.

Она - массажист и специалист по телу, которая помогает людям снять боль и напряжение в их телах. Однако, видя, как клиенты теряют способность свободно передвигаться и заниматься любимым делом, она хотела помогать им расширять свои возможности каждый день. В своих поисках Мишель обнаружила книгу «Шаги 8 к безболезненной спине». Метод Гохале® был откровением и решением. Это предложило практический, дополнительный способ помочь ее клиентам восстановить их мобильность и естественное выравнивание, выполняя повседневные задачи. Это то, что заставило Мишель тренироваться с Эстер Гокхейл в Калифорнии.

Мишель - квалифицированный учитель метода Гокхале, предлагающий регулярные частные и групповые занятия на восточном побережье Тасмании. Она также регулярно путешествует, преподает на материке в Австралии и Новой Зеландии. Если вы сможете собрать группу людей из 8, она придет к вам. Меньшие группы будут рассмотрены, если вы отправитесь в Сент-Хеленс Тасмания, где находится Мишель.


Что говорят другие

Преимущества обучения методу Гохале:

  • Уменьшить / устранить многие виды мышечно-скелетной боли
  • Предотвращение дегенерации суставов / дисков
  • Снизить уровень стресса
  • Улучшить кровообращение и дыхание
  • Смотри и чувствовать себя более уверенно
  • Потеря веса и уменьшение внешнего вида живота
  • Увеличьте энергию, выносливость и гибкость
  • Увеличение высоты (до 1) или 2.54cm)
  • Повысить продуктивность

Как видно в:

Как представлено на:

Как учили: