- 2020-08-03T11:002020-08-03T11:45Август 3
- Онлайн
- Август 3, 2020
- Язык: английский
- категория: Бесплатные семинары
- Часовой пояс: Тихоокеанский часовой пояс
Сведения о мероприятии
- Август 3, 2020
- 11: 00 AM - 11: 45 А.М.
- Доступные сиденья: Открыть
Описание события

В этом бесплатном 45-минутном семинаре вы начнете узнавать, почему и как Метод Гокхале, Многие семинары начинаются, показывая вам, как растягивать. Это способ сесть на сиденье и дать себе нежную тягу, которая облегчает компрессию в позвоночнике и растягивается или расслабляет мышцы спины.
За это короткое время вы познакомитесь с техникой, которая позволит вам:
- Уменьшить или устранить боли в спине, шее, мышцах и суставах
- Предотвращение мышцах и суставах дегенерации и травмы
- Увеличьте вашу энергию, выносливость и гибкость
- Уменьшить стресс и улучшить свой внешний вид
Эффекты часто бывают немедленными и длятся всю жизнь. Для участия в онлайн-классе вам понадобится компьютер с доступом в Интернет. Кроме того, возьмите с собой полотенце для практики сидения на растяжке.