fbpx Фундаментальный курс - шесть уроков по методу Гохале | Gokhale Method® - Primal Posture ™ для безболезненной жизни
Подпишитесь на нашу рассылку Positive Stance ™

Фундаментальный курс - шесть уроков по методу Гохале

Регистрация закрыта для этого события

Сведения о мероприятии

  • Урок 1:
    понедельник
    Июль 13, 2020
    начиная с 6: 30 PM
  • Урок 2:
    четверг
    Июль 16, 2020
    начиная с 6: 30 PM
  • Урок 3:
    понедельник
    Июль 20, 2020
    начиная с 6: 30 PM
  • Урок 4:
    четверг
    Июль 23, 2020
    начиная с 6: 30 PM
  • Урок 5:
    понедельник
    Июль 27, 2020
    начиная с 6: 30 PM
  • Урок 6:
    четверг
    Июль 30, 2020
    начиная с 6: 30 PM
  • USD $ 450.00 (Шесть 90-минутных занятий)
  • Доступные сиденья: 1

место встречи

Название объекта: Корни Здоровья
3540 N. Progress Ave., Suite 106
Harrisburg, PA 17110
Соединенные Штаты

Информация о парковке: Автостоянка на строительной площадке

Описание события

(re) -Learn Primal Posture ™

Основополагающий курс является основным предложением Метод Гокхале, В шести 90-минутных уроках вы можете эффективно и глубоко изменить свои привычки с помощью словесных объяснений, наглядных материалов и нежного практического руководства от квалифицированного учителя по методике Гокхале. Все квалифицированные учителя методики Гокхале лично обучаются Эстер Гокхале.

  • Уменьшить или устранить многие виды скелетно-мышечной боли
  • Предотвращение совместное вырождение
  • Увеличьте энергию, выносливость и гибкость
  • Улучшить кровообращение и дыхание
  • Уменьшить стресс
  • Смотри и чувствовать себя более уверенно
- Дейрдре Стегман, доктор медицины внутренних болезней, медицинский фонд Пало-Альто


«Каждый год десятки тысяч пациентов подвергаются серьезной операции на спине без какой-либо выгоды. Используя новые методы метода Гокхале, многие из этих пациентов могут избежать таких ненужных и дорогих медицинских процедур и быстро вернуться к жизни без боли ».

- Джон Р. Адлер, нейрохирург, Медицинская клиника Стэнфордского университета, Стэнфорд, Калифорния


«Несмотря на поразительно простую методику Гокхале ™, он переворачивает многие традиционные взгляды на боль и осанку на голове. Каждый сеанс курса давал немедленные результаты, и теперь я с нетерпением жду многих лет здоровой шеи и спины».

- Джоан Баез, фолк-певец и активист, Вудсайд, Калифорния

Пожалуйста, принесите чистую пару носков для каждого класса.

Ваш учитель

Рейчел Бенбоу
[Электронная почта защищена]
717-831-6936

Являясь дипломированным терапевтом-массажистом, удостоенным национальных наград, Рэйчел понимает анатомию и физиологию, что позволяет ей четко проинструктировать своих учеников по методике Гокхале с пониманием того, как их мышцы и кости работают, чтобы выровнять свое положение. Как черепно-сакральный терапевт, Рэйчел также признает, что наши умы и наши тела не отделены, а на самом деле являются единым целым. Она понимает, что, обращаясь к телу методом Гокхале, мы также обращаемся к нашему уму. После достижения лучшей осанки, восстановления диапазона движений и уменьшения или устранения боли многие люди, использующие метод Гокхале, обнаруживают, что они подходят к жизни с большей уверенностью и легкостью.

Но только статичная хорошая осанка - это не вся картина. Хорошая осанка должна распространяться на то, как мы двигаемся и используем наши тела. Рэйчел смогла лично изменить некоторые ограничения движения, используя метод Гохале. Танец был страстью Рэйчел на протяжении десятилетий; однако состояние плеча значительно ограничило ее способность танцевать. Изучив и применив метод Гокхале для себя, она теперь вернулась на танцпол. Точно так же дисбаланс в силе мышц и применении движений вызывал мучительную боль в колене всякий раз, когда Рэйчел пыталась бежать. Метод Гокхале впервые в жизни привел ее тело в соответствие с тем, где она сейчас, наслаждаясь бегом без боли в колене.

Рэйчел рассматривает здоровье как постоянное путешествие исследования, открытия и понимания. Ее степень в области антропологии и обширные путешествия по более чем странам 20 позволяют Рэйчел увидеть неотъемлемую ценность основных элементов метода Гокхале: естественное движение и изначальное положение. Она полностью согласна с тем, что сбалансированное, функциональное положение и здоровое движение, все еще используемые в различных традиционных обществах, являются нашим правом первородства человека - правом первородства, которое она надеется помочь всем восстановить.


Если опубликованные даты не работают для вашего расписания, или если вы предпочитаете частное обучение, нажмите ниже, чтобы инициировать запрос для частного обучения с ними. Ваш учитель может также помочь с последующими встречами, свяжитесь с ними.

Запрос частные уроки

Что говорят другие

Преимущества обучения методу Гохале:

  • Уменьшить / устранить многие виды мышечно-скелетной боли
  • Предотвращение дегенерации суставов / дисков
  • Снизить уровень стресса
  • Улучшить кровообращение и дыхание
  • Смотри и чувствовать себя более уверенно
  • Потеря веса и уменьшение внешнего вида живота
  • Увеличьте энергию, выносливость и гибкость
  • Увеличение высоты (до 1) или 2.54cm)
  • Повысить продуктивность

Как видно в:

Как представлено на:

Как учили: