fbpx Бесплатная онлайн-мастерская - введение в метод Гокхале и жизнь без боли | Gokhale Method® - Primal Posture ™ для безболезненной жизни
Подпишитесь на нашу рассылку Positive Stance ™

Бесплатная онлайн-семинар - введение в метод Гохале и отсутствие боли

Регистрация закрыта для этого события

Сведения о мероприятии

  • Октябрь 25, 2019
  • 4: 30 PM - 5: 15 PM
  • Доступные сиденья: Открыть

Описание события

(re) -Learn Primal Posture ™

В этом бесплатном учебном семинаре 1-час вы начнете узнавать, почему и как Метод Гокхале, Многие семинары начинаются, показывая вам, как растягивать. Это способ сесть на сиденье и дать себе нежную тягу, которая облегчает компрессию в позвоночнике и растягивается или расслабляет мышцы спины.

За это короткое время вы познакомитесь с техникой, которая позволит вам:

  • Уменьшить или устранить боли в спине, шее, мышцах и суставах
  • Предотвращение мышцах и суставах дегенерации и травмы
  • Увеличьте вашу энергию, выносливость и гибкость
  • Уменьшить стресс и улучшить свой внешний вид

Эффекты часто бывают незамедлительными и продолжаются всю жизнь. Для участия в онлайн-классе вам понадобится компьютер с доступом в Интернет. Кроме того, пожалуйста, полотенце поблизости для практики растяжки.

Ваш учитель

Эстер Гокхале, L.Ac.

Эстер Гохале (GO-глина) была вовлечена в интегративную терапию всю свою жизнь. Когда она росла в Индии, она помогала своей маме, медсестре, лечить брошенных детей, ожидающих усыновления. Этот ранний интерес к исцелению привел ее к изучению биохимии в Гарварде и Принстоне, а затем к акупунктуре в Школе восточной медицины в Сан-Франциско.

Пережив сокрушительный боли в спине во время ее первой беременности и неудачной операции на позвоночнике, Гокхале начала свою пожизненную крестовый поход, чтобы победить боль в спине. Ее исследования на Aplomb® института в Париже и годы исследований в Бразилии, Индии, Португалии и других странах привел ее к разработке ГОКХАЛЕ методе, уникальный системный подход, чтобы помочь людям найти путь их тела "обратно без боли жизни.

Гокхале практикуется иглоукалывание и учил осанку, танцы, йогу и в ее Пало-Альто оздоровительном центре в течение более двадцати лет. Гокхале Метод продолжает расти, как квалифицированных учителей Гокхале Теперь метод научить методу во всем мире.

Книга ГОКХАЛЕ, в 8 шагов к боли НазадПродано более 150,000 копий и переведено на десять языков. В 2010 Гохале принимал национальную телевизионную программу Боль в спине: Изначальная Осанка Решение (Доступно на DVD).

Гохале преподавала в таких корпорациях, как Google, IDEO, Varian Medical Systems и Facebook Inc. Она также выступала на таких конференциях, как TEDx (Стэнфорд), Симпозиум по наследственному здоровью, Конференция Фонда Уэстона Прайса и PrimalCon. Она продолжает говорить с группами врачей, включая Стэнфорд, PAMF, UCSF, и консультировала тренеров SF 49ers и нескольких спортивных команд Стэнфорда.

В мае 2013 New York Times рассказала Эстер в статье, назвав ее «Гуру осанки Силиконовой долины».

Эстер Гокхейл живет в кампусе Стэнфордского университета, где она воспитывает троих детей со своим мужем Брайаном Уайтом, профессором математического факультета.

Награды:

Список честь 1978 Дина в Гарвардском университете
2008 Предисловие Серебряная награда за лучший книге здоровья
2009 Наутилус Золотая награда за лучший пилатес / Тай Ци / Йога / кузова книги
2009 Ippy Бронзовая награда для лучшей книги здоровья


Что говорят другие

Преимущества обучения методу Гохале:

  • Уменьшить / устранить многие виды мышечно-скелетной боли
  • Предотвращение дегенерации суставов / дисков
  • Снизить уровень стресса
  • Улучшить кровообращение и дыхание
  • Смотри и чувствовать себя более уверенно
  • Потеря веса и уменьшение внешнего вида живота
  • Увеличьте энергию, выносливость и гибкость
  • Увеличение высоты (до 1) или 2.54cm)
  • Повысить продуктивность

Как видно в:

Как представлено на:

Как учили: