fbpx Минакши Харджай | Gokhale Method® - Primal Posture ™ для безболезненной жизни
Подпишитесь на нашу рассылку Positive Stance ™

Минакши Харджай

Meenakshi, основанная в Сингапуре, имеет опыт работы в области ИТ и разработки программного обеспечения, но у нее развилась страсть к изучению повседневных человеческих движений и работы опорно-двигательного аппарата из-за собственного опыта боли в спине.

Она задавалась вопросом, может ли быть оптимальный способ ходить, чтобы облегчить боль в спине и колене? Этот вопрос заставил ее открыть метод Гохале и, в частности, Glidewalking как технику ходить без боли. Минакши был поражен, обнаружив, что позы тела могут быть изменены и исправлены в любом возрасте; Он не является постоянным, как часто думают.

Метод Гохале расширяет возможности, и каждый может учиться и приносить осознание своей форме во время движения, тренировки и даже отдыха. Повседневные движения и позиции сидения, стояния и изгиба становятся эффективными упражнениями, чтобы растянуть и укрепить свое тело, а не повредить его. Минакши взволнован, чтобы принести методам метода Гохале своим ученикам, чтобы помочь им жить без боли.

Пользователь осанки сенсей:
поза-сенсей-тег
Язык обучения:
Английский

Запрос частные уроки


Сингапур

Сингапур

Свободные мастерские
Open Пятна
Бесплатный семинар - Сингапур - декабрь 08 Воскресенье, декабрь 08, 2019, 5: 00pm открыть


Мисс класс в вашем городе?
Запросить класс!