fbpx Минакши Харджай | Gokhale Method® - Primal Posture ™ для безболезненной жизни
Подпишитесь на нашу рассылку Positive Stance ™

Минакши Харджай

Языки обучения:
Английский
Местоположение:
Сингапур
  • Тьяги Тьягараджан, Сингапур
    Я познакомился с методом Гохале после того, как мне сделали операцию на спине в мае 2016 года. После прохождения курса Основы с Эстер Гохале у меня было продолжение ... подробнее
  • Сандхья Сундар, Сингапур
    Я страдал от изнурительных болей в спине в течение нескольких лет, и никакое лечение / терапия не оказывали долгосрочного эффекта. После того, как я взял метод Гокхале ... подробнее
  • Санг Дионг
    Метод Гокхале помогает в исправлении наших поз с помощью точных инструкций и объяснений. Большинство методов могут быть интегрированы в нашу повседневную жизнь и, таким образом, ... подробнее

Биография

Meenakshi, основанная в Сингапуре, имеет опыт работы в области ИТ и разработки программного обеспечения, но у нее развилась страсть к изучению повседневных человеческих движений и работы опорно-двигательного аппарата из-за собственного опыта боли в спине.

Она задавалась вопросом, может ли быть оптимальный способ ходить, чтобы облегчить боль в спине и колене? Этот вопрос заставил ее открыть метод Гохале и, в частности, Glidewalking как технику ходить без боли. Минакши был поражен, обнаружив, что позы тела могут быть изменены и исправлены в любом возрасте; Он не является постоянным, как часто думают.

Метод Гохале расширяет возможности, и каждый может учиться и приносить осознание своей форме во время движения, тренировки и даже отдыха. Повседневные движения и позиции сидения, стояния и изгиба становятся эффективными упражнениями, чтобы растянуть и укрепить свое тело, а не повредить его. Минакши взволнован, чтобы принести методам метода Гохале своим ученикам, чтобы помочь им жить без боли.

Запрос частные уроки

Мисс класс в вашем городе?
Запросить класс!